Cranio

Cranio Sacraal Therapie is een subtiele en diepwerkende vorm van lichaamsgerichte therapie die helpt om lichaam en geest weer in balans te brengen. Veel mensen zijn gewend om vooral vanuit hun hoofd te leven, waarbij ze vaak de signalen van hun lichaam negeren. Dit kan komen door aangeleerde patronen, zoals het onderdrukken van verlangens, impulsen en emoties, of met onverwerkt trauma waardoor je onbewust met bepaalde delen van je lichaam minder of geen contact hebt. Deze scheiding tussen lichaam en geest kan leiden tot een breed scala aan klachten, zowel fysiek als emotioneel wat het moeilijk maakt om in balans te blijven.

Cranio Therapie richt zich op het herstellen van de verbinding tussen lichaam en geest door middel van zachte manuele technieken.  Alles in ons lichaam is met elkaar verbonden via een netwerk van bindweefselvliezen. Wanneer er ergens in dit netwerk een blokkade ontstaat, kan dit niet alleen op die specifieke plek, maar ook elders in het lichaam klachten veroorzaken. Deze klachten kunnen zich uiten in fysieke ongemakken, zoals pijn of stijfheid, maar ook in emotionele en psychische problemen, zoals stress, gevoelens van angst, boosheid of gevoelens van onbehagen. Cranio kan vooral van waarde zijn in situaties zoals een burn-out, ingrijpende gebeurtenissen, emotionele klachten die samenhangen met pijn, en fysieke klachten zonder duidelijke oorzaak.

Tijdens een Cranio sessie werk ik met zachte aanraking om deze blokkades op te sporen. De behandeling is erop gericht om de natuurlijke beweging van het lichaam te herstellen, zodat energie weer vrij kan stromen en het zelfherstellend vermogen van jouw lichaam weer wordt geactiveerd. We gaan samen op zoek naar de diepere oorzaken van jouw klachten, wat vaak betekent dat we thema’s en emoties aanpakken die diep in je onderbewuste liggen opgeslagen.

 

Praktisch

Cranio is een methode die niet klachtgericht is, maar mensgericht. Tijdens de behandeling lig of zit je met kleding aan op de behandelbank, dus het is handig om loszittende kleding te dragen.

Tijdens een Cranio behandeling werken we met een hulpvraag die bij jou speelt. Enkele voorbeelden van zo’n hulpvraag kunnen zijn:

– Waarom reageer ik vaak zo kortaf?
– Ik pieker heel veel.
– Waarom heb ik altijd zo’n last van mijn schouder?
– Ik voel me soms onzeker maar hoe komt dit toch?

De klachten die je ervaart, zijn vaak symptomen van iets wat dieper in jou speelt. Door in de sessie aandacht te geven aan deze onderliggende thema’s, kunnen we de wortel van het probleem opsporen. Dit betekent dat we niet alleen werken aan het verlichten van symptomen, maar ook aan het herstellen van de balans op een dieper niveau. Het doel van de therapie is om je te helpen in balans te komen in je eigen lichaam, in jouw centrum, je eigen verlangens te herkennen, en in contact te komen met je innerlijke kracht. Met Cranio leer je opnieuw de taal van je lichaam te begrijpen, waardoor je de subtiele signalen herkent en luistert naar wat je lichaam echt nodig heeft.

Ben je nieuwsgierig naar wat Cranio voor jou kan betekenen? Neem dan gerust contact op voor meer informatie.